Pre koho je Utekáčik určený? Projekt poskytuje možnosť spoločného cvičenia rodiča a dieťaťa vo veku od 4 do 8 rokov (po dohode aj mladšie či staršie deti).
Dlhodobým vedeckým zistením je, že v tomto rozmedzí veku dieťaťa sa vďaka pohybu zlepšujú všetky kognitívne funkcie, ako sú krátkodobá pamäť, pozornosť, schopnosť rozhodovať sa a riešiť problémy. Na to, aby deti naplno využili svoj mentálny potenciál, musia byť fyzicky aktívne.
Prečo cvičenie s rodičom? V danom období sa u väčšiny detí vytvára celoživotný vzťah k pohybu a športu. Rodič sa vlastným pohybom stáva prvým športovým vzorom svojho dieťaťa a pomôže mu získavať prvé pohybové a športové návyky, ktoré mu budú pomáhať viesť aktívny a zdravý život.
Emocionálne a koncentračne je dieťa nastavené tak, aby prežilo tlak informácií a vybralo si z nich len to, čo potrebuje. Prítomnosť rodiča je zároveň zdrojom emocionálnej podpory pre dieťa a pomáha mu vytvoriť kladný vzťah k pohybu ako takému. Neverbálna komunikácia medzi rodičom a dieťaťom môže okamžite vyriešiť možný prílev negatívnej energie (frustrácia z nepodareného pokusu pri cvičení, atď.), ktorá rýchlo odznie a novou skúsenosťou sa zvyšuje jeho emocionálna inteligencia.
Je možné cvičiť rozprávku? Vybudovať lásku k športu je možné aj pomocou vytvorenia veľkého množstva pozitívnych emócií, zážitkov a športových skúseností.
Fakt, že deti disponujú výbornou fantáziou a z rôznych predstáv si dokážu vytvoriť „vlastný svet“, som využil pri koncipovaní obsahu programu, ktorý je naplnený mnohými rozprávkovými príbehmi.
Pomáha pohyb pri učení? Vedecké štúdie dokazujú, že pohyb má pozitívny účinok na mentálny výkon dieťaťa v každom veku. Každodenný pohyb zlepšuje výsledky z matematiky, materinského a cudzieho jazyka i čítania s porozumením. Pohyb a šport majú pozitívny účinok na koncentráciu, pamäť, znižujú hladinu stresu.
Zároveň budujú disciplínu a sebakontrolu, ktoré sú predpokladom úspešnosti nielen v štúdiu, ale aj v profesionálnej kariére.
Čo Utekáčik poskytuje?
- priestor na socializáciu nielen samotným stretávaním sa s inými deťmi (mimo školy a škôlky), ale aj pohybovými hrami, kde môžu deti komunikovať, či spolupracovať,
- pohybovú všestrannosť – naše stretnutia nie sú zacielené iba na jeden konkrétny šport, ako to býva v športových kluboch. Každý rozprávkový príbeh predstavuje iné športové odvetvie. Utekáčik možno charakterizovať ako dokonalý psychomotorický program, nakoľko prostredníctvom fyzickej skúsenosti detí hravou formou rozširuje ich motorické, kognitívne a sociálne zručnosti (psychomotoriku pritom chápem ako súhrn hrubej a jemnej motoriky),
- program v sebe zahŕňa množstvo na seba nadväzujúcich pohybových hier, ktorých hlavnou úlohou je zapojenie všetkých detí bez hodnotenia ich výkonu (program je vhodný aj pre deti, u ktorých bol diagnostikovaný autizmus, či ADHD),
- v závere každého stretnutia programu je určený priestor pre samostatnosť, kedy deti prekonávajú koordinačnú „nekonečnú“ dráhu (rodičia ich pritom iba sledujú). Je to priestor, kedy vnímavý rodič môže spozorovať kritické momenty ovplyvňujúce vývin dieťaťa, napr. strach z výšok, strach z uzatvorených alebo obmedzených priestorov atď.) ,
- to, čo deti neustále podnieti vracať sa na ďalšie stretnutia je zábava z pohybu, ktorú program ponúka vždy novými hrami a pohybovými variáciami,
- nové zážitky a výzvy podvedome vedú deti učiť sa novému,
- niet človeka, ktorý pri pohybe a športe neprežíva rôzne emócie. Ani deti nie sú výnimkou a počas Utekáčika môžu intenzívne prežívať hneď niekoľko (dokonca sa môžu rýchle striedať negatívne s pozitívnymi /strach – vzrušenie – radosť/),
- pri kreovaní aktivít sa snažím vytvárať dostatok podnetov na rozvíjanie vnútornej motivácie dieťaťa (vytváraním priestoru, aby pri športe a pohybe prežívali vnútorný pocit slobody a všestranných zážitkov spojených s pohybom). Ak je vnútorná motivácia u dieťaťa dostatočne silná, netreba ju posilňovať odmenami a pochvalami zvonka,
- v neposlednom rade je to budovanie sebavedomia, ktoré u dieťaťa rastie každou zvládnutou výzvou.
Ako sa do projektu zapojiť? Pre zjednodušenie komunikácie je vytvorená facebookovská skupiny pod názvom Utekáčik/Szaladgaló, na ktorej s dostatočným predstihom zverejňujem informácie o možnom otvorení hodiny formou plagátu s podrobnými informáciami.
Utekáčik od svojho vzniku v roku 2018 prešiel niekoľkými inováciami, ktoré výrazne zvýšili jeho popularitu. Vďaka veľkému záujmu sa v roku 2022 dostal do Veľkého Kýra. Od roku 2023 pravidelne rozhýbava rodiny v Nových Zámkoch a keď sa naplnia predbežné dohovory, na konci tohto roka bude Utekáčik rozdávať úsmevy aj v neďalekej Šali.
Ing. Marian Batyka – autor programu Utekáčik